相信不少家長(zhǎng)心中都會(huì)有這樣一個(gè)疑問(wèn)，孩子在學(xué)校上課注意力不集中，坐不住。孩子做作業(yè)一會(huì)兒動(dòng)這個(gè)，一會(huì)兒玩那個(gè)，一點(diǎn)作業(yè)要做3個(gè)小時(shí)。如何幫助孩子集中注意力，培養(yǎng)孩子的專(zhuān)注能力呢?國(guó)際學(xué)校的老師就給出了以下幾點(diǎn)建議，希望可以幫助到被此類(lèi)問(wèn)題困擾的家長(zhǎng)朋友。

　　1、孩子看電視時(shí)，不要讓他老是切換頻道。不斷更換頻道，容易讓注意力渙散。

　　2、當(dāng)孩子興致勃勃跟你說(shuō)話時(shí)，不要隨意打斷孩子的話，要聽(tīng)孩子把話說(shuō)完。

　　3、給孩子獨(dú)處的時(shí)間，允許孩子自言自語(yǔ)，甚至是發(fā)呆。有時(shí)，成人看來(lái)的發(fā)呆，或許正是孩子在專(zhuān)心地想象、思考著什么。

　　4、給孩子一個(gè)屬于他自己的獨(dú)立的房間，他可以關(guān)起門(mén)來(lái)，自由地做他想做的事，包括想睡就睡，想玩就玩，想做什么就做什么。

　　5、家里的房間要擺設(shè)整齊，干凈整潔，不要雜亂無(wú)章，不給孩子一個(gè)混亂的感覺(jué)。

　　6、一次只提供一種玩具。玩具多了，會(huì)讓孩子無(wú)所適從，不專(zhuān)心玩一種玩具。

　　7、給孩子放錄音故事磁帶，讓孩子專(zhuān)門(mén)聽(tīng)故事，而不是放vcd、dvd。因?yàn)榍罢咧恍枰��?tīng)，而后者又聽(tīng)又看。當(dāng)單獨(dú)運(yùn)用一種感官刺激時(shí)，特別是聽(tīng)覺(jué)，更有利于培養(yǎng)孩子專(zhuān)心的能力。

　　8、孩子玩游戲的時(shí)候，千萬(wàn)不要打擾，哪怕到處搞得很亂。等玩過(guò)后再要求孩子收拾。

　　9、陪孩子玩專(zhuān)注力游戲。藏起一樣?xùn)|西，要求說(shuō)什么東西少了;手中不斷變換的撲克牌中，盯住某張牌;從罐子里倒出一大堆黃豆，找出混在其中的豌豆等異物。

　　10、建議家長(zhǎng)們有空的時(shí)候可以陪孩子做一些注意力訓(xùn)練。例如找一些注意力訓(xùn)練的書(shū)，做注意力訓(xùn)練的題。也可以找不同，比大小，拼圖，記數(shù)字，比對(duì)圖形等。

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